Gymstick foglalkozás az egészség jegyében

Mi is az a GYMSTICK edzés?
Teljes nevén Gymstick Muscle.
A Gymstick három termék köré épített koncepció (original, aqua és nordic walking), amely lehetőséget biztosít az egészségesebb és fittebb életre.
Milyen előnyei vannak?
 Javítja az állóképességet, az egyensúlyérzéket, az ízületi stabilitást és az izomerőt egyaránt.
 A módszer átfogó, mivel nagyon változatosan használható.
 Mindemellett a gyakorlatokat gyorsan és egyszerűen tudjuk átvezetni egymásba. Az ellenállást az edzés során gyorsan és nagyobb erőlködés nélkül tudjuk szabályozni.
 Könnyű, egyszerűen szállítható. Az edzéseken nem kell saját eszközzel rendelkezni.
 Egyéni és csoportos edzések alkalmával is használhatod.
 A fentiek mellett alakformáló és zsírégető hatással is rendelkezik.
Hogyan és mikor tudod kipróbálni?
 minden hétfőn 18:00-19:00 a Görömbölyi Művelődési Házban
 kortól és nemtől függetlenül bárki kipróbálhatja és elkezdheti
 nincs kezdő vagy haladó csoport, bármikor lehet csatlakozni
 az eszközt én biztosítom, a lelkesedést , a kitartást azt Neked kell hozni  
 most az első órád DÍJMENTES
Az órákra a bejelentkezés szükséges az eszközök és férőhelyek korlátozott száma miatt!
Gyere, tedd meg az első lépést!
Kérdés esetén keress bizalommal  
Niki